هل تعلم ان مشاهدة التلفزيون قد تصيبك بالجلطة؟؟ هذا ماتقوله الدراسة

كان برس |

احذروا … مشاهدة التلفزيون تؤدي الى تجلط الدم

وجدت دراسة حديثة ان مشاهدة التلفاز يمكنها مضاعفة احتمال الاصابة بتجلط الدم حتى لدى الاشخاص الرياضيين.

وكشفت النتائج ان حصول جلطة دموية يصل الى 1.8 مرة اعلى لدى اولئك الذين يشاهدون التلفزيون بشكل كبير مقارنة بالذين يشاهدونه نادراً او لا يشاهدونه ابداً, وفق ما نشرته صحيفة “الديلي ميل”

وقالت ماري كوشمان,المشاركة في تاليف هذا الدراسة: “ان مشاهدة التلفزيون نفسه ليست امراً سيئاً في حد ذاته,وانما الميل الى تناول وجبة خفيفة والجلوس لفترات طويلة اثناء المشاهدة هو الخطر الحقيقي”

وبحثت الدراسة في الاصابات بتجلط الدم في عروق الساقين والذراعيين والحوض والرئتين, التي تعرف باسم الجلطات الدموية او الخثار الوريدي.

ووجدت الدراسة التي قدمت في اجتماع لجمعية القلب الامريكية, ان السمنة هي المرض الاكثر شيوعاً لدى الذين يشاهدون التلفزيون بشكل مفرط, وان حوالي 25% من زيادة خطر الاصابة بتجلط الدم يمكن تفسيرها بوجود السمنة.

وقالت الدكتورة كوشمان انه يجب التفكير في كيقية الاستفادة من وقت مشاهدة التلفزيون في الحفاظ على صحة جيدة من خلال استخدام بعض الاجهزة الرياضية مثل الدراجة الثابتة, مايضمن التحرك اثناء مشاهدة التلفزيون, او يمكن تآجيل مشاهدة التلفزيون 30 دقيقة والمشي قليلاً, واذا كنت تريد مشاهدة البرنامج المفضل لديك, قم بتسجيله اثناء وجودك خارج المنزل حتى تستطيع مشاهدته في وقت لاحق وتتخطى الاعلانات.آنتهى

وسوم
اظهر المزيد

المقالات ذات علاقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق